![\"Sportovn\u00ed](\"http:\/\/sportfyziofit.cz\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/ajaj.png\")
<\/a>Sportovn\u00ed mas\u00e1\u017ee Znojmo<\/p><\/div><\/p>\n
Sportovn\u00ed mas\u00e1\u017ee Znojmo<\/h2>\n
Sportovn\u00ed mas\u00e1\u017ee Znojmo se skl\u00e1daj\u00ed z\u00a0v\u00edce druh\u016f a ty se rozd\u011bluj\u00ed podle sv\u00e9 \u00falohy. \u00a0Sportovn\u00ed mas\u00e1\u017ee V\u00e1m nab\u00edz\u00ed uspo\u0159\u00e1dan\u00fd soubor vhodn\u00fdch mas\u00e9rsk\u00fdch hmat\u016f, kter\u00e9 maj\u00ed za \u00falohu p\u0159ipravit sportovce k\u00a0n\u00e1sledn\u00e9 fyzick\u00e9 n\u00e1maze a k\u00a0pod\u00e1n\u00ed ur\u010dit\u00e9ho sportovn\u00edho v\u00fdkonu. Po p\u0159\u00edpad\u011b maj\u00ed za \u00fakol zbavit svaly \u00fanavy a navodit spr\u00e1vnou regeneraci svalov\u00e9 tk\u00e1n\u011b.<\/p>\n
Mas\u00e1\u017e p\u0159\u00edpravn\u00e1<\/h4>\n\n- Podporuje zlep\u0161en\u00ed kondice sportovce<\/li>\n
- Pom\u00e1h\u00e1 p\u0159i \u0161irok\u00e9 \u0161k\u00e1le funk\u010dn\u00edch p\u0159\u00edznak\u016f (nap\u0159. \u0161patn\u00e9 dr\u017een\u00ed t\u011bla, zkr\u00e1cen\u00e9 \u0161lachy, ochabl\u00e9 svaly)<\/li>\n
- M\u016f\u017ee b\u00fdt ozna\u010dena tak\u00e9 jako mas\u00e1\u017e kondi\u010dn\u00ed \u010di tr\u00e9ninkov\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n
Mas\u00e1\u017e pohotovostn\u00ed<\/h4>\n\n- P\u0159iprav\u00ed sportovce k\u00a0maxim\u00e1ln\u00edmu v\u00fdkonu, \u010dasto b\u00fdv\u00e1 sou\u010d\u00e1st\u00ed rozcvi\u010den\u00ed p\u0159ed fyzickou aktivitou<\/li>\n
- Podle sportovn\u00ed aktivity takov\u00e1 mas\u00e1\u017e m\u016f\u017ee b\u00fdt dr\u00e1\u017ediv\u00e1 nebo uklid\u0148uj\u00edc\u00ed<\/li>\n
- Dr\u00e1\u017ediv\u00e1 na povzbuzen\u00ed sportovce je tvrd\u00e1 a rychl\u00e1<\/li>\n
- Uklid\u0148uj\u00edc\u00ed mas\u00e1\u017e uklidn\u00ed p\u0159ed stresem ze z\u00e1vodu (nervozita, netrp\u011blivost) je jemn\u00e1 a pomal\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n
Mas\u00e1\u017e v\u00a0p\u0159est\u00e1vk\u00e1ch mezi v\u00fdkony<\/h4>\n\n- Vhodn\u00e1 jen p\u0159i utk\u00e1n\u00ed a sout\u011b\u017e\u00edch. Je nezbytn\u00e1 pro sportovce, kte\u0159\u00ed maj\u00ed v\u00fdkony v\u00a0men\u0161\u00edm \u010dasov\u00e9m rozsahu nap\u0159. desetiboj, turnaje, kter\u00e9 trvaj\u00ed n\u011bkolik t\u00fddn\u016f<\/li>\n
- V\u00a0t\u011bchto p\u0159\u00edpadech je d\u016fle\u017eit\u00e9 p\u0159edej\u00edt \u00faraz\u016fm a navodit relaxaci sval\u016f takov\u00e9ho rozsahu, aby dan\u00fd sval byl schopen zopakovat t\u011blesnou aktivitu jako p\u0159ed \u00fanavou<\/li>\n<\/ul>\n
L\u00e9\u010debn\u00e1 sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n\n- Dol\u00e9\u010dov\u00e1n\u00ed \u010di l\u00e9\u010dba r\u016fzn\u00fdch sportovn\u00edch zran\u011bn\u00ed<\/li>\n
- Tato f\u00e1ze by m\u011bla v\u017edy prob\u00edhat s\u00a0v\u011bdom\u00edm l\u00e9ka\u0159e<\/li>\n<\/ul>\n
Reflexn\u00ed mas\u00e1\u017ee aktivuj\u00ed energetick\u00e9 body na chodidlech, dlan\u00edch a z\u00e1dech.<\/p>\n
Rekondi\u010dn\u00ed a sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n
Zlep\u0161uje sportovn\u00ed v\u00fdkon, podporuje relaxaci a regeneraci sval\u016f po zv\u00fd\u0161en\u00e9 aktivit\u011b. K \u010demu jsou vhodn\u00e9 mas\u00e1\u017ee, kdy\u017e zrovna nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 bolesti? Mas\u00e1\u017en\u00ed hmaty (doteky) p\u016fsob\u00ed nejen na na\u0161e t\u011blo, ale i na du\u0161i a n\u00e1sledn\u011b doch\u00e1z\u00ed k vyplavov\u00e1n\u00ed hormon\u016f, jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony redukuj\u00ed citlivost na bolest a p\u0159isp\u00edvaj\u00ed k dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a vyrovnanosti. Z l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho hlediska mas\u00e1\u017ee p\u0159edstavuj\u00ed nenahraditelnou sou\u010d\u00e1st regenera\u010dn\u00edho procesu v organizmu.<\/p>\n
Dobr\u00e1 mas\u00e1\u017e dok\u00e1\u017ee zrychlit regeneraci a v\u00e9st k zrychlen\u00ed ozdravn\u00fdch proces\u016f. Je alternativn\u00ed medic\u00ednou a ti kdo j\u00ed pravideln\u011b aplikuj\u00ed, udr\u017euj\u00ed sv\u00e9 zdrav\u00ed na vrcholu.<\/p>\n
Bolesti hlavy:<\/strong> mas\u00e1\u017e\u00ed je mo\u017en\u00e9 sn\u00ed\u017eit, \u010di pln\u011b odbourat tyto bolesti. P\u0159\u00ed\u010dinou m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00edzk\u00e1 hladina serotoninu a ta je mo\u017en\u00e1 vhodnou a odbornou mas\u00e1\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it. Tyto hormony pak p\u016fsob\u00ed jako morfium a d\u00edky tomu i bolesti ustoup\u00ed.<\/p>\n\u00danava po mas\u00e1\u017ei:<\/strong> Pro\u010d jste po odborn\u00e9 mas\u00e1\u017ei unaven\u00ed? Jak v posilovn\u011b, tak i po \u010das mas\u00e1\u017ee dojde k intenzivn\u00ed l\u00e1tkov\u00e9 v\u00fdm\u011bn\u011b a mohutn\u00e9mu prokrven\u00ed. Sval\u016fm se dostane pohybu, d\u00edky mas\u00e9rsk\u00e9mu hmatu, na kter\u00fd svalov\u00e9 skupiny nejsou zvykl\u00e9 a tud\u00ed\u017e je mo\u017en\u00fd pocit \u00fanavy.<\/p>\nJak pozn\u00e1te dobr\u00e9ho fyzioterapeuta?<\/strong><\/p>\n
Mas\u00e1\u017e pohotovostn\u00ed<\/h4>\n\n- P\u0159iprav\u00ed sportovce k\u00a0maxim\u00e1ln\u00edmu v\u00fdkonu, \u010dasto b\u00fdv\u00e1 sou\u010d\u00e1st\u00ed rozcvi\u010den\u00ed p\u0159ed fyzickou aktivitou<\/li>\n
- Podle sportovn\u00ed aktivity takov\u00e1 mas\u00e1\u017e m\u016f\u017ee b\u00fdt dr\u00e1\u017ediv\u00e1 nebo uklid\u0148uj\u00edc\u00ed<\/li>\n
- Dr\u00e1\u017ediv\u00e1 na povzbuzen\u00ed sportovce je tvrd\u00e1 a rychl\u00e1<\/li>\n
- Uklid\u0148uj\u00edc\u00ed mas\u00e1\u017e uklidn\u00ed p\u0159ed stresem ze z\u00e1vodu (nervozita, netrp\u011blivost) je jemn\u00e1 a pomal\u00e1<\/li>\n<\/ul>\n
Mas\u00e1\u017e v\u00a0p\u0159est\u00e1vk\u00e1ch mezi v\u00fdkony<\/h4>\n\n- Vhodn\u00e1 jen p\u0159i utk\u00e1n\u00ed a sout\u011b\u017e\u00edch. Je nezbytn\u00e1 pro sportovce, kte\u0159\u00ed maj\u00ed v\u00fdkony v\u00a0men\u0161\u00edm \u010dasov\u00e9m rozsahu nap\u0159. desetiboj, turnaje, kter\u00e9 trvaj\u00ed n\u011bkolik t\u00fddn\u016f<\/li>\n
- V\u00a0t\u011bchto p\u0159\u00edpadech je d\u016fle\u017eit\u00e9 p\u0159edej\u00edt \u00faraz\u016fm a navodit relaxaci sval\u016f takov\u00e9ho rozsahu, aby dan\u00fd sval byl schopen zopakovat t\u011blesnou aktivitu jako p\u0159ed \u00fanavou<\/li>\n<\/ul>\n
L\u00e9\u010debn\u00e1 sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n\n- Dol\u00e9\u010dov\u00e1n\u00ed \u010di l\u00e9\u010dba r\u016fzn\u00fdch sportovn\u00edch zran\u011bn\u00ed<\/li>\n
- Tato f\u00e1ze by m\u011bla v\u017edy prob\u00edhat s\u00a0v\u011bdom\u00edm l\u00e9ka\u0159e<\/li>\n<\/ul>\n
Reflexn\u00ed mas\u00e1\u017ee aktivuj\u00ed energetick\u00e9 body na chodidlech, dlan\u00edch a z\u00e1dech.<\/p>\n
Rekondi\u010dn\u00ed a sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n
Zlep\u0161uje sportovn\u00ed v\u00fdkon, podporuje relaxaci a regeneraci sval\u016f po zv\u00fd\u0161en\u00e9 aktivit\u011b. K \u010demu jsou vhodn\u00e9 mas\u00e1\u017ee, kdy\u017e zrovna nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 bolesti? Mas\u00e1\u017en\u00ed hmaty (doteky) p\u016fsob\u00ed nejen na na\u0161e t\u011blo, ale i na du\u0161i a n\u00e1sledn\u011b doch\u00e1z\u00ed k vyplavov\u00e1n\u00ed hormon\u016f, jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony redukuj\u00ed citlivost na bolest a p\u0159isp\u00edvaj\u00ed k dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a vyrovnanosti. Z l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho hlediska mas\u00e1\u017ee p\u0159edstavuj\u00ed nenahraditelnou sou\u010d\u00e1st regenera\u010dn\u00edho procesu v organizmu.<\/p>\n
Dobr\u00e1 mas\u00e1\u017e dok\u00e1\u017ee zrychlit regeneraci a v\u00e9st k zrychlen\u00ed ozdravn\u00fdch proces\u016f. Je alternativn\u00ed medic\u00ednou a ti kdo j\u00ed pravideln\u011b aplikuj\u00ed, udr\u017euj\u00ed sv\u00e9 zdrav\u00ed na vrcholu.<\/p>\n
Bolesti hlavy:<\/strong> mas\u00e1\u017e\u00ed je mo\u017en\u00e9 sn\u00ed\u017eit, \u010di pln\u011b odbourat tyto bolesti. P\u0159\u00ed\u010dinou m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00edzk\u00e1 hladina serotoninu a ta je mo\u017en\u00e1 vhodnou a odbornou mas\u00e1\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it. Tyto hormony pak p\u016fsob\u00ed jako morfium a d\u00edky tomu i bolesti ustoup\u00ed.<\/p>\n\u00danava po mas\u00e1\u017ei:<\/strong> Pro\u010d jste po odborn\u00e9 mas\u00e1\u017ei unaven\u00ed? Jak v posilovn\u011b, tak i po \u010das mas\u00e1\u017ee dojde k intenzivn\u00ed l\u00e1tkov\u00e9 v\u00fdm\u011bn\u011b a mohutn\u00e9mu prokrven\u00ed. Sval\u016fm se dostane pohybu, d\u00edky mas\u00e9rsk\u00e9mu hmatu, na kter\u00fd svalov\u00e9 skupiny nejsou zvykl\u00e9 a tud\u00ed\u017e je mo\u017en\u00fd pocit \u00fanavy.<\/p>\nJak pozn\u00e1te dobr\u00e9ho fyzioterapeuta?<\/strong><\/p>\n
Mas\u00e1\u017e v\u00a0p\u0159est\u00e1vk\u00e1ch mezi v\u00fdkony<\/h4>\n\n- Vhodn\u00e1 jen p\u0159i utk\u00e1n\u00ed a sout\u011b\u017e\u00edch. Je nezbytn\u00e1 pro sportovce, kte\u0159\u00ed maj\u00ed v\u00fdkony v\u00a0men\u0161\u00edm \u010dasov\u00e9m rozsahu nap\u0159. desetiboj, turnaje, kter\u00e9 trvaj\u00ed n\u011bkolik t\u00fddn\u016f<\/li>\n
- V\u00a0t\u011bchto p\u0159\u00edpadech je d\u016fle\u017eit\u00e9 p\u0159edej\u00edt \u00faraz\u016fm a navodit relaxaci sval\u016f takov\u00e9ho rozsahu, aby dan\u00fd sval byl schopen zopakovat t\u011blesnou aktivitu jako p\u0159ed \u00fanavou<\/li>\n<\/ul>\n
L\u00e9\u010debn\u00e1 sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n\n- Dol\u00e9\u010dov\u00e1n\u00ed \u010di l\u00e9\u010dba r\u016fzn\u00fdch sportovn\u00edch zran\u011bn\u00ed<\/li>\n
- Tato f\u00e1ze by m\u011bla v\u017edy prob\u00edhat s\u00a0v\u011bdom\u00edm l\u00e9ka\u0159e<\/li>\n<\/ul>\n
Reflexn\u00ed mas\u00e1\u017ee aktivuj\u00ed energetick\u00e9 body na chodidlech, dlan\u00edch a z\u00e1dech.<\/p>\n
Rekondi\u010dn\u00ed a sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n
Zlep\u0161uje sportovn\u00ed v\u00fdkon, podporuje relaxaci a regeneraci sval\u016f po zv\u00fd\u0161en\u00e9 aktivit\u011b. K \u010demu jsou vhodn\u00e9 mas\u00e1\u017ee, kdy\u017e zrovna nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 bolesti? Mas\u00e1\u017en\u00ed hmaty (doteky) p\u016fsob\u00ed nejen na na\u0161e t\u011blo, ale i na du\u0161i a n\u00e1sledn\u011b doch\u00e1z\u00ed k vyplavov\u00e1n\u00ed hormon\u016f, jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony redukuj\u00ed citlivost na bolest a p\u0159isp\u00edvaj\u00ed k dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a vyrovnanosti. Z l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho hlediska mas\u00e1\u017ee p\u0159edstavuj\u00ed nenahraditelnou sou\u010d\u00e1st regenera\u010dn\u00edho procesu v organizmu.<\/p>\n
Dobr\u00e1 mas\u00e1\u017e dok\u00e1\u017ee zrychlit regeneraci a v\u00e9st k zrychlen\u00ed ozdravn\u00fdch proces\u016f. Je alternativn\u00ed medic\u00ednou a ti kdo j\u00ed pravideln\u011b aplikuj\u00ed, udr\u017euj\u00ed sv\u00e9 zdrav\u00ed na vrcholu.<\/p>\n
Bolesti hlavy:<\/strong> mas\u00e1\u017e\u00ed je mo\u017en\u00e9 sn\u00ed\u017eit, \u010di pln\u011b odbourat tyto bolesti. P\u0159\u00ed\u010dinou m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00edzk\u00e1 hladina serotoninu a ta je mo\u017en\u00e1 vhodnou a odbornou mas\u00e1\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it. Tyto hormony pak p\u016fsob\u00ed jako morfium a d\u00edky tomu i bolesti ustoup\u00ed.<\/p>\n\u00danava po mas\u00e1\u017ei:<\/strong> Pro\u010d jste po odborn\u00e9 mas\u00e1\u017ei unaven\u00ed? Jak v posilovn\u011b, tak i po \u010das mas\u00e1\u017ee dojde k intenzivn\u00ed l\u00e1tkov\u00e9 v\u00fdm\u011bn\u011b a mohutn\u00e9mu prokrven\u00ed. Sval\u016fm se dostane pohybu, d\u00edky mas\u00e9rsk\u00e9mu hmatu, na kter\u00fd svalov\u00e9 skupiny nejsou zvykl\u00e9 a tud\u00ed\u017e je mo\u017en\u00fd pocit \u00fanavy.<\/p>\nJak pozn\u00e1te dobr\u00e9ho fyzioterapeuta?<\/strong><\/p>\n
L\u00e9\u010debn\u00e1 sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n\n- Dol\u00e9\u010dov\u00e1n\u00ed \u010di l\u00e9\u010dba r\u016fzn\u00fdch sportovn\u00edch zran\u011bn\u00ed<\/li>\n
- Tato f\u00e1ze by m\u011bla v\u017edy prob\u00edhat s\u00a0v\u011bdom\u00edm l\u00e9ka\u0159e<\/li>\n<\/ul>\n
Reflexn\u00ed mas\u00e1\u017ee aktivuj\u00ed energetick\u00e9 body na chodidlech, dlan\u00edch a z\u00e1dech.<\/p>\n
Rekondi\u010dn\u00ed a sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n
Zlep\u0161uje sportovn\u00ed v\u00fdkon, podporuje relaxaci a regeneraci sval\u016f po zv\u00fd\u0161en\u00e9 aktivit\u011b. K \u010demu jsou vhodn\u00e9 mas\u00e1\u017ee, kdy\u017e zrovna nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 bolesti? Mas\u00e1\u017en\u00ed hmaty (doteky) p\u016fsob\u00ed nejen na na\u0161e t\u011blo, ale i na du\u0161i a n\u00e1sledn\u011b doch\u00e1z\u00ed k vyplavov\u00e1n\u00ed hormon\u016f, jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony redukuj\u00ed citlivost na bolest a p\u0159isp\u00edvaj\u00ed k dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a vyrovnanosti. Z l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho hlediska mas\u00e1\u017ee p\u0159edstavuj\u00ed nenahraditelnou sou\u010d\u00e1st regenera\u010dn\u00edho procesu v organizmu.<\/p>\n
Dobr\u00e1 mas\u00e1\u017e dok\u00e1\u017ee zrychlit regeneraci a v\u00e9st k zrychlen\u00ed ozdravn\u00fdch proces\u016f. Je alternativn\u00ed medic\u00ednou a ti kdo j\u00ed pravideln\u011b aplikuj\u00ed, udr\u017euj\u00ed sv\u00e9 zdrav\u00ed na vrcholu.<\/p>\n
Bolesti hlavy:<\/strong> mas\u00e1\u017e\u00ed je mo\u017en\u00e9 sn\u00ed\u017eit, \u010di pln\u011b odbourat tyto bolesti. P\u0159\u00ed\u010dinou m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00edzk\u00e1 hladina serotoninu a ta je mo\u017en\u00e1 vhodnou a odbornou mas\u00e1\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it. Tyto hormony pak p\u016fsob\u00ed jako morfium a d\u00edky tomu i bolesti ustoup\u00ed.<\/p>\n\u00danava po mas\u00e1\u017ei:<\/strong> Pro\u010d jste po odborn\u00e9 mas\u00e1\u017ei unaven\u00ed? Jak v posilovn\u011b, tak i po \u010das mas\u00e1\u017ee dojde k intenzivn\u00ed l\u00e1tkov\u00e9 v\u00fdm\u011bn\u011b a mohutn\u00e9mu prokrven\u00ed. Sval\u016fm se dostane pohybu, d\u00edky mas\u00e9rsk\u00e9mu hmatu, na kter\u00fd svalov\u00e9 skupiny nejsou zvykl\u00e9 a tud\u00ed\u017e je mo\u017en\u00fd pocit \u00fanavy.<\/p>\nJak pozn\u00e1te dobr\u00e9ho fyzioterapeuta?<\/strong><\/p>\n
Reflexn\u00ed mas\u00e1\u017ee aktivuj\u00ed energetick\u00e9 body na chodidlech, dlan\u00edch a z\u00e1dech.<\/p>\n
Rekondi\u010dn\u00ed a sportovn\u00ed mas\u00e1\u017e<\/h4>\n
Zlep\u0161uje sportovn\u00ed v\u00fdkon, podporuje relaxaci a regeneraci sval\u016f po zv\u00fd\u0161en\u00e9 aktivit\u011b. K \u010demu jsou vhodn\u00e9 mas\u00e1\u017ee, kdy\u017e zrovna nem\u00e1te \u017e\u00e1dn\u00e9 bolesti? Mas\u00e1\u017en\u00ed hmaty (doteky) p\u016fsob\u00ed nejen na na\u0161e t\u011blo, ale i na du\u0161i a n\u00e1sledn\u011b doch\u00e1z\u00ed k vyplavov\u00e1n\u00ed hormon\u016f, jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin. Tyto hormony redukuj\u00ed citlivost na bolest a p\u0159isp\u00edvaj\u00ed k dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a vyrovnanosti. Z l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho hlediska mas\u00e1\u017ee p\u0159edstavuj\u00ed nenahraditelnou sou\u010d\u00e1st regenera\u010dn\u00edho procesu v organizmu.<\/p>\n
Dobr\u00e1 mas\u00e1\u017e dok\u00e1\u017ee zrychlit regeneraci a v\u00e9st k zrychlen\u00ed ozdravn\u00fdch proces\u016f. Je alternativn\u00ed medic\u00ednou a ti kdo j\u00ed pravideln\u011b aplikuj\u00ed, udr\u017euj\u00ed sv\u00e9 zdrav\u00ed na vrcholu.<\/p>\n
Bolesti hlavy:<\/strong> mas\u00e1\u017e\u00ed je mo\u017en\u00e9 sn\u00ed\u017eit, \u010di pln\u011b odbourat tyto bolesti. P\u0159\u00ed\u010dinou m\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00edzk\u00e1 hladina serotoninu a ta je mo\u017en\u00e1 vhodnou a odbornou mas\u00e1\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it. Tyto hormony pak p\u016fsob\u00ed jako morfium a d\u00edky tomu i bolesti ustoup\u00ed.<\/p>\n \u00danava po mas\u00e1\u017ei:<\/strong> Pro\u010d jste po odborn\u00e9 mas\u00e1\u017ei unaven\u00ed? Jak v posilovn\u011b, tak i po \u010das mas\u00e1\u017ee dojde k intenzivn\u00ed l\u00e1tkov\u00e9 v\u00fdm\u011bn\u011b a mohutn\u00e9mu prokrven\u00ed. Sval\u016fm se dostane pohybu, d\u00edky mas\u00e9rsk\u00e9mu hmatu, na kter\u00fd svalov\u00e9 skupiny nejsou zvykl\u00e9 a tud\u00ed\u017e je mo\u017en\u00fd pocit \u00fanavy.<\/p>\n Jak pozn\u00e1te dobr\u00e9ho fyzioterapeuta?<\/strong><\/p>\n